Aminokyseliny / EAA

Aminokyseliny EAA

EAA aminokyseliny obsahují všech 9 esenciálních aminokyselin, které si tělo nedokáže samo vytvořit. Jsou vhodné pro sportovce pro podporu růstu a regenerace svalů, zejména před, během nebo po náročném tréninku.

9 esenciálních
aminokyselin

Do stejné oblasti sportovní výživy patří stejně jako EAA také BCAA aminokyseliny, které tvoří trojice esenciálních aminokyselin leucinu, isoleucinu a valinu. Z dalších doplňků této skupiny můžete využít glutamin, L-arginin nebo citrulin.